Poradnia

Poradnia dietetyczna Gdynia

Nasza poradnia dietetyczna wyposażona jest w medyczny analizator komponentów ciała marki Tanita BC- 420 P MA, który  dokonuje pomiarów następujących parametrów:

  • Całkowita masa ciała
  • Masa tkanki tłuszczowej w % i kg
  • Masa tkanki beztłuszczowej w kg
  • Masa tkanki mięśniowej w kg
  • Całkowita zawartość wody w organizmie w % i kg
  • Indeks masy ciała BMI
  • Wiek metaboliczny
  • Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
  • Wskaźnik podstawowej przemiany materii kcal 

W oparciu o wyniki  pomiarów możliwe jest ustalenie odpowiedniego programu utraty lub wzrostu masy ciała pacjenta. 

 

Wizyta konsultacyjna

Pierwsza wizyta trwa 1 godz. W tym czasie zajmiemy się szczegółowym wywiadem żywieniowym oraz przeprowadzimy analizę składu ciała metodą bioimpedancji na analizatorze Tanita BC- 420 P MA.

Podczas wizyty będzie też czas na zadanie nurtujących Cię pytań. Wspólnie ustalimy realne cele i czas programu. Wychodząc z gabinetu po pierwszej wizycie otrzymasz już podstawowe porady, które będzie można stosować już od kolejnego dnia, do czasu, aż przygotowana zostanie indywidualna dieta.

W jadłospisie nie pojawią się posiłki ze składników, których nie lubisz lub nie chcesz wykorzystywać w swoich daniach. Twój indywidualny program żywieniowy będzie personalnie dobrany do Twego stylu życia, Twoich celów i stanu zdrowia. 

Umów się na konsultację

+48 608 463 528

Wizyta konsultacyjna

1. Zastanów się jaki cel chcesz osiągnąć.

2. Przynieś na wizytę swoje ostatnie wyniki badań lekarskich.

(morfologię, glukozę na czczo, insulinę na czczo, poziom hormonów tarczycowych, cholesterolu całkowitego i frakcji HDL, LDL oraz trójglicerydów)

3. Spisz lekarstwa, które bierzesz.

4. Wypełnij 3-dniowy dzienniczek żywieniowy.

5. Przyjdź do gabinetu na rozmowę.

W dniu wizyty

Na kilka godzin przed wizytą zrezygnuj z wysiłku fizycznego.

W dniu wizyty nie pij alkoholu, kawy i napojów energetyzujących.

Na 2 godz. przed wizytą nie pij i nie jedz.

Ubierz się tak, byś mógł odsłonić bose stopy - jest to konieczne w celu prawidłowego wykonania analizy.

Jeśli nie możesz skorzystać z wizyty w gabinecie, spróbuj gotowej diety ze sklepu.

Jak dobrać kaloryczność diety? – podpowie Ci kalkulator.

Adres poradni

Gdynia
ul. Legionów 119 C