Witaj!
Nazywam się Katarzyna Andruszkiewicz i jestem dietetykiem z Trójmiasta. Moim głównym obszarem działalności jest psychodietetyka.
Moją specjalizacją jest przede wszystkim pomoc pacjentom z otyłością oraz dietoterapia w chorobach metabolicznych.
Wierzę, że dieta nie rządzi nami tylko my nią. Kieruję się zawsze zasadą „wybieram, postanawiam, decyduję”. Nie muszę lecz chcę! Uważam, że dobry dietetyk potrafi nauczyć też smacznie gotować, więc moje jadłospisy bazują tylko na sprawdzonych potrawach. Skuteczne pozytywne odchudzanie i skuteczny dietetyk to moja dewiza.
W przeszłości sama doświadczyłam nadwagi i wiem, z czym zmaga się pacjent, podejmujący decyzję o odchudzaniu. Najgorszy wybór to przejście na restrykcyjną dietę, kończącą się zwykle efektem jo-jo.
W pracy łączę medyczną wiedzę o żywieniu z aspektami psychologicznymi, co pozwala uzyskać trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Poza wykształceniem dietetyka medycznego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz podyplomowej dietetyki Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego ukończyłam także 6-miesięczny kurs diet-coacha.
W wolnych chwilach zajmuję się sportem: zimą jeżdżę na nartach, cały rok regularnie biegam. Moim najdłuższym dystansem jest półmaraton, który przebiegłam do tej pory 3 razy. Na razie zostanę przy nim ścigając się z własnym czasem ☺.
„Dieta to zdrowy styl życia i zdrowe nawyki, a nie stałe restrykcje.
Nauczę Cię jeść zdrowo, pomogę skutecznie schudnąć i razem zmienimy Twoje życie na lepsze.”
Umów się na konsultację
